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            [游玩]周末去上海哪里玩 崇明島采摘最全水果(圖)

            提交于: 2016-07-04 19:00
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            ChongMingS.COM崇明網訊 夏天除了呼嚕嚕為大家驅散熱氣的空調,還少不了為大家帶來透心涼的甜蜜水果們。崇明島水清土潔、空氣清新,果農心靈手巧,培育出來的水果也是一流的,采摘游更是成了夏天的熱門游玩方式之一。今天,且看悠悠整理的崇明島采摘筆記吧~

            吃什么?何時去?去哪里?三大難題幫你統統解決!最末還有各個采摘點的詳細資料哦~

            (按照可采摘時間順序排列)

            楊 梅

            楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅干、醬、蜜餞等,還可釀酒,有止渴、生津、助消化等功能,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。

            采摘時間:6月—7月

            推薦采摘地:高家莊園

            藍 莓

            藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。并且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓制品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。

            采摘時間:6月中旬—7月中旬

            推薦采摘地:捷農蔬果

            油 桃

            油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,口感脆嫩,營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。除含多種微量元素外,油桃還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。

            采摘時間:6月下旬—7月中旬

            推薦采摘地:瑞華果園

            西 瓜

            西瓜新鮮紅嫩、清涼解渴,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。西瓜還是天然的美容圣果,西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,容易被皮膚吸收,滋潤面部皮膚、防曬、增白。

            采摘時間:7月—8月中旬

            推薦采摘地:瑞華果園、鮮綠農產品、旭耕快樂農場

            番 茄

            番茄含有豐富的維生素和多種微量元素,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。有抑制細菌、助消化、調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂癥很有益處。

            采摘時間:7月—8月

            推薦采摘地:享農果蔬、旭耕快樂農場

            水 蜜 桃

            水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,鐵的含量比蘋果多三倍,比梨子多五倍,富含多種維生素,其中維生素C最高。

            采摘時間:7月—8月

            推薦采摘地:鮮綠農產品

            李 子

            李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有改善食欲,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者有效;同時可利尿消腫,對肝硬化有輔助治療效果。李子中含有多種營養成分,有養顏美容、潤滑肌膚的作用;抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

            采摘時間:7月—8月

            推薦采摘地:高家莊園

            葡 萄

            葡萄青翠欲滴、鮮嫩水靈。食之可以有效地調整肝臟細胞的功能、有利于鈣質吸收而預防骨質疏松、抑制病菌傳播,有較強的抗癌作用;葡萄中的果酸還能幫助消化、增進食欲,預防肝炎后脂肪肝的發生。

            采摘時間:7月—9月初

            推薦采摘地:瑞華果園、假日島農莊、果立方采摘園、鮮綠農產品、潤心田

            火 龍 果

            火龍果色澤鮮艷、肉質細嫩、口感清涼,有抗氧化、抗自由基、抗衰老、抑制腦細胞變性、預防癡呆癥、保護胃黏膜、促進腸胃消化的作用。此外,火龍果還有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌、美白皮膚等功效。

            采摘時間:7月—11月

            推薦采摘地:瀛紅果蔬

            黃 桃

            黃桃肉質鮮黃細嫩,營養十分豐富,含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食欲,堪稱保健水果、養生之桃。

            采摘時間:8月—9月初

            推薦采摘地:瑞華果園、果立方采摘園

            獼 猴 桃

            獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

            采摘時間:8月中旬—9月中旬

            推薦采摘地:鮮綠農產品、寅豐果蔬

            崇 明 夏 日 采 摘 園

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